蠍心

• LAC2時間管理重點：

1.整理→簡化→執行→紀錄→調整

2.專注!!!

3.訂定神聖時間：一段時間做自己喜歡的事（30min~2hrs)

4.由未來的自己回推現在的自己

5.工作切割：少量多餐、別高估自己、誠實地完成自己可以完成的

6.做事時關閉所有通知

7.每天十分鐘為明天排任務、做準備

8.給自己真正休息的時間（兩個禮拜～一個月）

• 心得

因為自己的個性、和從小不知不覺養成的習慣，所以時間管理雖然沒有到很會管理但相較其他夥伴之下自己覺得沒有很大的困擾，今天聽完課後學習到了更清楚地執行方法後會再內化成自己喜歡的方式。意外的是，聽到了許多印象深刻的話：

1. 不做決定（0分）比做錯決定（70~80分）代價更高
2. 要做好時間管理，就要先捨棄時間管理四個字，因為要管理的從來都不是時間而是自己的行為
3. 為甚麼事情一多會有壓力？就是自己能力還不夠！
4. 情緒是可以被拿來運用的工具，是領導者的武器
5. 情緒是可以自己掌握的
6. 誰有辦法不失誤？領導者不一定就是團隊內能力最好的人

完美主義的驅使下，對於零分和70～80分我多多少少都有經歷過也有看過別人因為當了0分而失落不已，藉由助教舉金典獎的例子後真的瞬間頓悟，也就不會再想執著著要達到100分或是對自己以前失敗的經驗而看不開；還有情緒，回顧這半年的志工生活，面對各事情的情緒雖然已經比以前好很多，但是還是有很大的進步空間，當聽到看似又是老生常談的：「情緒是可以自己掌握的」這句話時，發現自己竟從來沒有意識到這件事，反而以為正義、直接跟不做事、做不好的人攤牌的我了不起、做了其他敢怒不敢言的組員的事，但其實這對團隊一點幫助都沒有！而這也就是我想參加LAC想學習的地方：學習如何當一個好的領導者——

做一個圓的人，從心開始。